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Der Arbeitsplatz als Quelle der Kraft

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GANZ NEU - MIT IHNEN UND FÜR SIE ENTWICKELT:
motion.plus als Beitrag für das perfekte Büro.

Eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung fördert Mitarbeiter und liefert gute Arbeitsergebnisse.
Der Energiefluss im Menschen wird besser durch eine optimierte Arbeitsplatzgestaltung. In einem von uns gestalteten Büro werden Sie bewegt und - Sie können und wollen mehr bewegen.
Probieren Sie uns aus, mit Produkten oder Workshops rund um die Themen der gesunden Förderung der Leistungsfähigkeit.

 

Ihre Susanne Fertl und
das Team der gesund arbeiten

 

Willkommen bei gesund arbeiten!

Unser Grundsatz:
Das perfekte Büro passt zum Menschen!

Seit bald 25 Jahren, sorgen wir für ansteckende Gesundheit rund um Büro-Arbeitsplätze.
Hier bekommen Sie einen kleinen Einblick.

Viel Freude :)

 

Vegetarisch & trotzdem ausgewogen - Teil 3

Hier finden Sie noch mal ein paar Infos über wichtige Nährstoffe beim Verzicht auf Fleisch & Fisch!


Vitamin B12 wird von Mikroorganismen, die im tierischen Darm leben produziert und ist von großer Bedeutung für unser Nervensystem. Vitamin B12 findet sich in unterschiedlicher Konzentration in allen tierischen Nahrungsmitteln, ist dafür aber so gut wie gar nicht in pflanzlicher Nahrung zu finden, weshalb besonders Veganer und Vegetarier dringend auf ihre Vitamin-B12-Zufuhr achten sollten. Vegetarier können durch Verzehr von Milch, Milchprodukten und Eiern einem Vitamin B12-Mangel vorbeugen.

 

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Vegetarisch & trotzdem ausgewogen - Teil 2

Lebensmittel mit hohem Eiweißgehalt:

In der deutschen Gesellschaft für Ernährung wird eine Menge von ca. 0,8 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht bei Nicht-Sportlern empfohlen. Bei Jugendlichen sind es ca. 0,9 Gramm pro Kilogramm, bei schwangeren und stillenden Frauen liegt die empfohlene Menge bei ca. 1,0 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht.

 

Fisch und Fleisch im Vergleich zu Vegetarischen Lebensmitteln!

 

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Alles Leben ist Bewegung

„Alles Leben ist Bewegung“ (Leonardo da Vinci)
deswegen sollten Sie auch im Sitzen in Bewegung bleiben.

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Die richtige Anpassung des motion.plus und des in.motion Bürostuhls

In unserem Film zeigen wir Ihnen die richtige Anpassung unseres beliebten Ergonomie-Klassikers in.motion und des neuen multidirektionalen motion.plus an Ihre Sitzbedürfnise.

 

motion.plus

 

in.motion